Přednáška na téma: Pohyb a zdraví ČTVRTEK 4. LISTOPADU 2021 V 16:00 AŽ 17:00 2.…
Přednáška na téma: Pohyb a zdraví
ČTVRTEK 4. LISTOPADU 2021 V 16:00 AŽ 17:00
2. přednáška z cyklu pohybová aktivita a její vliv na naše zdraví zaměřená na jednotlivé pohybové schopnosti a možnosti jejich rozvoje.
Zaměřeno na silový trénink, trénink vytrvalosti, trénink kloubní kondice, koordinační schopnosti.
Vstup volný.
Aktivita podpořena z NDT Obec přátelská rodině a seniorům 2021.